Top Ad unit 728 × 90

أخبار الانترنت

الربو أعرضه أسبابه علاجه


الربو أعرضه أسبابه علاجه 




   تعريف الربو 
الربو هو التهاب مزمن في القصبات الهوائية يصاب به ملايين الأشخاص حول العالم. يعاني الأشخاص المصابون بالربو من ضيق في النفس، ضيق في الصدر، سعال وصفير. تزداد هذه الأعراض شدة خلال نوبة الربو التي تحصل عند التعرض للمواد المسببة للتحسس أو أي محفزات والتي بدورها تزيد من الإلتهاب في الممرات الهوائية مما يؤدي إلى عدم القدرة على طرد الهواء المحصور في الرئتين إلى الخارج، تكون معظم نوبات الربو خفيفة الشدة، ولكن حتى الأشخاص الذين يعانون من الربو الخفيف الشدة قد يصابون بنوبة ربو قاتلة.

   أنواع  الربو 
يؤثر الربو بأشكال مختلفة على الناس ويؤثر بدرجات مختلفة، هناك أربع درجات من شدة الإصابة تميز الأنواع المختلفة من الربو: 

  - حالات خفيفة ومتقطعة: تظهر الأعراض بحد أقصى لمدة يومين في الأسبوع وليلتين   في الشهر. 

  - حالات خفيفة دائمة: تظهر الأعراض لأكثر من ليلتين في الشهر ولأكثر من يومين في الأسبوع ولكن ليس لأكثر من مرة في اليوم الواحد. 

  - حالات متوسطة دائمة: تظهر الأعراض كل يوم ولأكثر من ليلة في الأسبوع. 

  - حالات شديدة دائمة: تظهر الأعراض بشكل دائم خلال اليوم وبشكل متكرر في الليل. 

عادة ما يحفز الربو التعرض للمواد المسببة للتحسس مثل الوبر، حبوب اللقاح، الغبار والفطريات، وهو ما يعرف بالربو التحسسي والذي يعاني منه حوالي نصف الأشخاص المصابون بالربو.

  - الربو الليلي: هي أعراض الربو التي تحدث بشكل رئيسي في الليل. تحدث هذه   الأعراض عادة ما بين فترة منتصف الليل وحتى الثامنة صباحا، وتكون في شدتها   القصوى حوالي الرابعة صباحا. 

  - الربو الذي يبدأ عند الكبار: هي حالات الربو التي تظهر لأول مرة عند البالغين فوق   سن العشرين، وهي أكثر شيوعاً عند النساء منها عند الرجال.


   أعراض الربو 

  - ضيق تنفس.
  - انقباضات أو آلام في الصدر.
  - اضطراب في النوم بسبب ضيق التنفس.
  - صوت صفير عند التنفس أو الزفير.
  - سعال متكرر مصحوب بسيلان الأنف والعطاس، خاصة عند الإصابة بالتهاب فيروسي في الجهاز التنفسي.

أعراض الإصابة بنوبة الربو الحادة:
  - ارتفاع في حدة ووتيرة أعراض المرض.
  - صعوبة شديدة في التنفس. 
  - حاجة متزايدة إلى استخدام الموسعات القصبية.
  - الفئات الأكثر عرضة لحدوث نوبات الربو:
  -هناك عوامل يعتقد أنها تزيد فرصة الإصابة بالربو، وهذه العوامل تشمل:


   أسباب الربو   - السمنة وزيادة الوزن.
  - التدخين أو  تدخين الأم أثناء الحمل.
  - التعرض لأحد العوامل المهيجة كالمواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف .
  - تلوث البيئة المحيطة وتلوث الهواء بدخان المصانع وعوادم السيارات.
  - ريش الطيور وفرو الحيوانات الأليفة.
  - العفن.
  - بعض الأطعمة أو السوائل التي تحتوي مواد حافظة.
  - التهابات الجهاز التنفسي المتكررة.
  - التوتر والانفعالات النفسية.
  - بعض الأدوية.
  - وجود تاريخ عائلي للحساسية أو الربو.
  - وجود تاريخ تحسسي لدى المريض.



   علاج الربو 

  - الابتعد عن المسببات : تتسبب عوامل معينة بتهيّج الصدر والدخول في نوبة من ضيق التنفس. وضمن هذه المسببات استشاق دخان السجائر، أو تلوّث الهواء، أو الغبار، أو الجهد البدني القاسي، أو بعض الأطعمة أو التوابل. وقد يكون المسبب أحياناً هو التوتر، أو الشعور بالبرد أو الحر، أو تناول بعض الأدوية. تجنّب هذه المسببات فور الشعور ببوادر الضيق، وحافظ على هدوئك.

  - التنفّس بالطريقة الصحيحة: لدى الشعور بنوبة ضيق التنفس، تجنّب التنفس بسرعة وكأنك تلهث للهواء، لأن التنفس السريع والعميق يزيد من ضيق مجاري الهوائية. تنفّس ببطئ وبشكل سطحي عبر الأنف، وتنفّس في كيس إذا لزم الأمر.


  - التمرينات الرياضية قد تزيد بعض أنواع التمرينات الأمر سوءاً، لكن هذا لا يعني أن التمارين ليست مفيدة لك، النشاط البدني المنتظم أمر بالغ الأهمية لصحتك العامة، وضمن ذلك رئتاك.
وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون الربو والذين مارسوا التمارين مدة 30 دقيقة في اليوم كانوا أقدر بنسبة مرتين ونصف المرة على السيطرة على الأعراض، مقارنة بأولئك الذين لم يمارسوا التمرينات على الإطلاق.إذا كان الجري المكثف أو التدريب صعباً للغاية بالنسبة لك، فجرِّب أنشطة مثل المشي مسافات طويلة وركوب الدراجات في الجبال واليوغا.يمكن أن تكون السباحة رياضة مناسبة للأشخاص الذين يعانون الربو، لأن الهواء الدافئ الرطب حول معظم حمامات السباحة لا يؤدي عادة إلى ظهور الأعراض.

   - أجهزة الاستنشاق والأدوية: تفيد هذه العلاجات في تخفيف الأعراض أو الوقاية منها.
   - العلاج المناعي: يخلص الجسم من مسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى     التهاب  في الممرات الهوائية.
   
- العلاج البيولوجي: يفيد في التحكم بالاستجابات المناعية المفرطة في الجسم، ويحد     من التورم في الممرات الهوائية مما يسهّل عملية التنفس.
  
 - الكي الحراري للشعب الهوائية: يُستخدَم هذا العلاج عند المرضى الذين يعانون من   أعراض ربو حاد، وهو يعتمد على الطاقة الحرارية لتخفيف التورم الذي يظهر في     الممرات الهوائية لدى مرضى الربو.
يتم خلال الكي الحراري للشعب الهوائية تمرير أنبوب مرن ورفيع باستخدام منظار الشعب الهوائية. يمكن أن يفيد هذا العلاج في تقليل أعراض الربو والسيطرة عليه.



وصفات طبيعية لعلاج الربو  
القرنفل: وضع ملعقة صغيرة من كلّ من القرنفل المطحون، والعسل الطبيعي داخل كأس من الماء الدافئ، ثمّ تناول المزيج مرتين يومياً.

 الزنجبيل: وضع ملعقة صغيرة من كلّ من الزنجبيل المطحون، والرمان المطحون، والعسل الطبيعي في وعاء، ثمّ تناول المزيج ثلاث مرات يومياً. 

التين المجفف: وضع ملعقة كبيرة من التين المجفف داخل كأس من الماء الفاتر، ثمّ تناول المزيج مرة واحدة صباحاً. 

زيت الكارفور: وضع ملعقة صغيرة من زيت الكارفور في كأس من الماء الفاتر، ثمّ تناول المزيج يومياً.

 العسل: وضع ملعقة صغيرة من العسل في كأس من الماء الساخن، ثمّ تناول المزيج ثلاث مرات يومياً. 

عصير البصل: وضع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي في كأس من عصير البصل، ثمّ تناول المزيج ثلاث مرات يومياً. 

عصير الليمون: تناول كأس من عصير الليمون بانتظام؛ إذ يطهّر الليمون الشعب الهوائيّة بشكل كبير. 

الحبة السوداء: وضع ملعقة صغيرة من كلّ من الحبة السوداء، والعسل الطبيعي في كأس من الحليب الفاتر، ثمّ تناول المزيج يومياً.

 الكركم المطحون: وضع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون داخل كأس من الماء الفاتر، ثمّ شرب المزيج مرتين يومياً.

 زيت الخردل: وضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من زيت الخردل الدافئ، والكارفور داخل وعاء وخلطهم، ثمّ تطبيق الخليط على الصدر ودهنه لمدة عشرين دقيقة على الأقل.



الربو أعرضه أسبابه علاجه Reviewed by ChamaliTV on مايو 04, 2019 Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

تواصل معنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.